Kom til informationsaften i din Mindfulness Café
Vi afholder hyggelige og uforpligtende informationsaftener ca. en gang om måneden. Læs mere om de forskellige informationsaftenener herunder, hvor du også løbende kan følge med i hvornår de bliver afholdt. Adressen er Ruthsvej 6, 2900 Hellerup i kælderen
Trivselsforløb for unge (13-16 år)
Næste informationsaften:
Lige nu har vi så stor tilslutning at vi holder en pause med introaftener
Se indhold længere nede på siden.
Mindfulness café for alle over 16 år
Næste informationsaften:
Lige nu har vi så stor tilslutning at vi holder en pause med introaftener
Se indhold længere nede på siden.
Informationsaften om trivselsforløb for unge
(13-16 år)
Forløbet løber over 6-8 uger og består af:
- Bevidstgørelse af egne tankemønstre
- Mindfulness
- Work in balance – træning
- NADA – øreakupunktur
- Massage
- Kuldebade
- Individuel samtale
Sammen finder vi ud af, hvad der er hjælpsomt for dig, så du kan forblive i balance og/eller komme i bedre trivsel.
Informationsaften om Mindfulness Café for alle over 16 år
Mød os, se lokalerne og stil spørgsmål
Der serveres te, kaffe, vand og snacks og der er mulighed for at prøve NADA på dagen, samt se og købe vores lækre strikkekits
Det hele foregår i vores lokale på Ruthsvej 6 i Hellerup
Her kan du få te, kaffe, vand og snacks. Du får også mulighed for at prøve NADA, samt at få fingrene i et af vores lækre strikkekits